Funktionelle Fitness

Wellness für den Rücken, heißt Verspannungen lösen über lockere fließende Bewegungen. Stabilisierung der Wirbelsäule und Kräftigung der Muskeln dürfen nicht fehlen.

Termin:       dienstags: 18:00 – 19:00 Uhr, 10 Treffen, Gymnastikraum Turn- und Festhalle