Erste-Hilfe-Kurs erfolgreich absolviert

Am vergangenen Samstag trafen sich schon früh am Morgen insgesamt sechszehn Übungsleiter und Helfer aus verschiedenen Abteilungen im VfL zu einem Erste-Hilfe-Kurs. Unter der sehr fachkundigen und kurzweiligen Anleitung von Georg Jäger vom DRK Gerstetten wurden bis zum späten Nachmittag eine Vielzahl von Notfall-Szenarien erörtert und die jeweiligen Hilfsmaßnahmen intensiv geübt. Auch wenn wir hoffen wollen, dass wir von Unfällen im Training und bei unseren Sportveranstaltungen möglichst verschont bleiben, aber gut zu wissen, dass unsere Ersthelfer bereit stehen, die auf solche Notfälle vorbereitet sind.

Herzlichen Dank nochmals an Georg Jäger für den sehr lehrreichen Kurs ! Nach den guten Erfahrungen werden wir  diese Fortbildung auf jeden Fall wieder anbieten und noch weitere Übungsleiter entsprechend ausbilden.

Markus Hartmann

(H)albtraum über 57 km und 1700 km

Herrliche Landschaften auf der schwäbischen Alb. Immer entlang des Albtraufs – hoch und runter – Singletrails vom Feinsten.

Ein Laufbericht:

Um 9 Uhr ging es im Geislinger Stadtpark für rund 200 Halbträumer auf die Strecke. Nachdem ich am Vortag beim Geislinger Citylauf die gut 5 km in 21:21 min abgespult hatte und Platz drei in meiner Altersklasse belegen konnte, war heute das Ziel: Ankommen bevor es dunkel wird.

Am ersten Anstieg hoch zum Ostlandkreuz staut es sich noch ordentlich, so komme ich immerhin nicht in die Versuchung zu überpacen. Nach gut zwanzig Kilometern und fast drei Stunden kommen wir bereits zum höchsten Punkt der Strecke. Auf den Haarberg. Weiter geht’s am Wasserberg vorbei. Ziemlich heiss bisher, aber eine Ruhe hier oben. Da geniesst du das Vogelzwitschern. Es riecht nach Bärlauch. Ein Gedicht! Jetzt geht es rasant hinab nach Böhringen. Dort wartet ein Bekanntes mit einem eiskalten Erfrischung. Herrlich! Weiter geht’s die Hausener Wand hinauf. Ein ordentliches Brett. Aber ich bleibe dran. Schon über die Hälfte hinter mir – grad mal vier Stunden rum. Fair! Aber ruhig bleiben – meine längste Distanz waren bisher die 50 km in Gmünd. Macht’s mein von mir immerzu geschundener Körper mit? Bisher kannte ich alle Abschnitte – Hometrails sozusagen.

Ab jetzt beginnt Neuland. Bei der nächsten Labestation wartet wieder eine persönliche Motivation. Das setzt zusätzliche Kräfte frei. Wir verbringen ein paar Minuten bei der Verpflegung und tack: Der Regen setzt ein. Ich finde mich nun mit einem anderen Runner zusammen und wir laufen die nächsten 15 Kilometer gemeinsam. Fast zwei Stunden geht es nun im Regen hinab nach Gingen an der Fils, durch das Örtle und ab auf den Trail über Kuchen. Am Bahnhof laden mich zwei Passanten auf eine Halbe ein, ich bleibe aber standhaft, bedanke mich und ziehe weiter Richtung Nordosten. Geislingen bereits im Blick, kann der Regenmantel wieder abgenommen werden. Noch übers Längental rüber zum legendären SC-Stadion zur letzten Labung und dann auf zur letzten Schindung. Bei Eybach geht’s hoch ins malerische Felsental, ich haue nochmal alles rein. Da geht tatsächlich noch was. Irre! Am Ausgang des steilen Tales hängt ein Schild: „Du hast das Felsental überlebt, er nicht!“ Daneben hängt ein Skelett. Puh Glück gehabt! Jetzt noch nach Weiler hoch und ab zum Helfenstein. Ungewollt gönne ich mir oben noch einen kleinen Umweg um Weiler zu besichtigen. Schön ist es hier schon,  aber ich will jetzt ins Ziel. Der letzte atemberaubende Blick über die fünf Täler und dann rasant bergab. Sapperlot geht’s hier steil runter.  Nicht schön für die Oberschenkel – und dann noch die Treppen. Das tut weh! Aber egal. Gleich ist es geschafft! Jetzt heißt es abfeiern. Die ausreichende lange Zielgerade genieße ich in vollen Zügen und laufe nach acht Stunden und 27 Minuten komplett rasiert ein. Jetzt bin ich total trauf!

Beim Wings for Life Run in München für den guten Zweck unterwegs

Vergangenen Sonntag hieß es nun schon zum sechsten Mal: Laufen für diejenigen, die es nicht können. Beim Wings for Life World Run fließen die Startgebühren komplett in die Rückenmarkforschung. Dieser Charity-Lauf findet in unzähligen Orten über den Globus verteilt statt und kommt ohne feste Ziellinie aus. Das Rennen ist für den einzelnen Läufer vorüber wenn er vom hinterherfahrenden Besenwagen überholt wird.

Auch drei Läufer aus Gerstetten machen sich auf zur deutschen Ausgabe des World Runs nach München. Unter 12.000 Startern kassierte das Catcher Car Sascha Schlumpberger und Simon Illenberger nach zwanzig Kilometern. Der topfite Jens Deutinger brachte es gar auf 22 Kilometer Laufdistanz.

Globaler Sieger wurde in diesem Jahr mit gut 64 Kilometer ein Russe in Izmir (TUR).

Ayleen Gehrandt und Jule Banzhaf zweifache Regionalmeisterinnen

Am 04.05.2019 fanden in Essingen bei eisigen Temperaturen um 2 °C, Dauerregen und Schneefall die Regionalmeisterschaften U14/U16 statt. Bei diesem Wetter seine persönliche Bestleistung zu steigern war fast unmöglich, eher war das Ziel an diesem Tag, den Wettkampf irgendwie zu überstehen. Die Athletinnen kamen teilweise unter den schweren Bedingungen an ihre körperlichen Grenzen, weshalb es nicht ausblieb, dass die eine oder andere Disziplin abgemeldet werden musste.

Ayleen Gehrandt (W12) holte sich den Regionalmeistertitel im Kugelstoßen mit 7,19 m sowie im Speerwurf mit 16,19 m. Mit dieser Weite setzte sie sich in der WLV-Bestenliste ebenfalls an die erste Stelle. Im Hochsprung holte sie mit überquerten 1,30 m Bronze. Im Ballwurf erreichte sie mit 24,50 m den 5. Platz und die 60 m Hürden lief Ayleen in 11,71 sec, Platz 6.

Nina Claus startete ebenfalls in der Altersklasse W12. Sie sprintete die 75 m im Vorlauf in 11,38 sec (drittschnellste Zeit) und qualifizierte sich fürs A-Finale, welches sie aufgrund des schlechten Wetters nicht antrat. Über 60 m Hürden wurde sie in 11,57 sec Vierte. Den 5. Platz erreichte sie im Weitsprung mit 3,83 m und im Ballwurf belegte sie mit 23,50 m Platz 7.

Marie-Luise Günther (W13) erreichte im Kugelstoßen mit 6,03 m den 5. Platz. Die 60 m Hürden lief sie in 11,70 sec, Platz 6. Im Hochsprung (1,23 m) und Speerwurf (18,65 m) landete sie jeweils auf dem 7. Platz. Den Ball warf sie 29,50 m, Platz 8. Nina Claus und Marie-Luise Günther holten mit zwei LG-Kameradinnen in der 4×75 m Staffel U14 Bronze in 45,31 sec.

Leonie Gehrandt (W14) zeigte erneut ihre Vielseitigkeit und holte vier mal Bronze. Im Vorlauf qualifizierte sie sich über 100 m für´s Finale, welches sie in 14,38 sec. lief. Die 80 m Hürden sprintete sie in 13,90 sec. Im Weitsprung erreichte sie 4,14 m und die Kugel landete nach 7,63 m. Jule Banzhaf (W15) sicherte sich souverän im Kugelstoßen und Diskuswerfen den Regionalmeistertitel. Die Kugel stieß sie 11,22 m und der Diskus flog 23,51 m.

Regionalmeisterschaften in Heidenheim

Bei den Regionalmeisterschaften der U 18 am 11.05. in Heidenheim nahm Kathrin Maurer an drei Disziplinen teil. 100m Hürden  17,80sec.  (2,9m Gegenwind) 5.Platz, Weitsprung 4,83m  8.Platz und 100m Lauf 13,97 sec. (auch bei starkem Gegenwind) 8. Platz.

Jule Banzhaf die noch der Jugend U15 angehört holte sich in starken 12,17m den Silberplatz. Diese Leistung ist hervorragend da die anderen Teilnehmer alle 2 Jahre älter waren.

Spielberichte vom Wochenende bzw. der vergangenen Woche

Stadtmeisterschaften Laupheim

Rudi Geiger und Marius Bartha von der 1. Herrenmannschaft nahmen letztes Wochenende bei den 47. offenen Stadtmeisterschaften des TSV Laupheim teil. Rudi Geiger belegte im Doppel mit seinem Doppelpartner Markus Klein (SF Dornstadt) in der Herren B-Klasse den 1. Platz. Auch im Einzel konnte sich Rudi Geiger in der Herren B-Klasse bis ins Finale durchsetzen, in dem er dann gegen seinen Doppelgegner Markus Klein verlor. Marius Bartha startete in der Herren C-Klasse und belegte dort einen guten dritten Platz.

Baden-Württembergische Meisterschaften der Senioren

Nachdem die Seniorenmannschaft des VfL Gerstetten mit Böhler, Pusch, Höfle und Geiger sich durch den 1. Platz in der Seniorenrunde für die Württembergischen Meisterschaften qualifiziert hatte, erreichte man dort in der Altersklasse Ü50 in der Besetzung Böhler, Höfle und Geiger gegen Korntal, Hebsack und den 2. des Vorjahres Elversberg einen dritten Platz und verfehlte eine noch bessere Platzierung nur um einen Ball.

Im Nachrückverfahren konnte man dennoch bei den Baden-Württembergischen Meisterschaften teilnehmen, wo 2 Mannschaften aus Württemberg und je eine Mannschaft aus Baden und Südbaden um den Titel kämpften.

Gegen die „Übermannschaft“ aus Korntal war, wie schon bei den Württembergischen Meisterschaften kein Kraut gewachsen. Lediglich Höfle gewann einen Satz, doch dann folgte ein 4: 0 gegen Sinsheim und ein 4:3 gegen Mimmenhausen, so dass der VfL Vizemeister wurde.


Team-Mehrkampf Kinderleichtathletik

Bei kühlen aber wenigstens fast trockenen Bedingungen fanden am 27.04.2019 die Kreismeisterschaften in Hürben statt. Die Kinder U10 und U12 nahmen am Team-Mehrkampf teil. Janika Haensel und Samuel Pietrantuono starteten mit weiteren Kindern aus Zang und Herbrechtingen als Mannschaft in der Altersklasse U10. In den Disziplinen Weitsprung-Staffel, Schlagwurf, 40 m Sprint und Team-Biathlon gaben sie ihr Bestes, was am Ende Platz 5 bedeutete. Bei U12 bildeten Theresa Günther, Elisabeth Hönig, Annika und Sophie Langhans, Hannah Nagel, Aileen Troia und Maili Wolfert zusammen mit vier Kindern aus Steinheim ein Team. Alle absolvierten erfolgreich Fünfersprung, Schlagwurf und 50 m Sprint. Annika, Aileen, Elisabeth und Sophie liefen abschließend noch in der 6 x 50 m Staffel. Das Team erreichte den 5. Platz.
Danke an alle, die uns begleitet und unterstützt haben!

Jule mit neuem Kreisrekord beim Kugelstoß!

Am 1.Mai 2019 nahm  Jule am Landesoffenen Werfertag Kugel und Diskus teil.  Sie begann mit dem Diskus und erreichte mit 28,97 m in der Altersklasse W15 den ersten Platz . Für das Kugelstossen ( 3 kg ) hatte sie sich vorgenommen die 12 m zu knacken . Dies gelang Jule mit 12,01 m im vierten Versuch . Beim sechsten und letzten Durchgang steigerte sie die zuvor gestoßene Bestleistung auf unglaubliche 12,66 m . Dies bedeutet Platz 1 und gleichzeitig neuen Kreisrekord, den Jule mit über 2,50m verbessert hat. Jule freute sich riesig zusammen mit ihrem Trainer Horst Bohnacker über diese tolle Weite. Für die deutschen Meisterschaften am 7. Juli  in Bremen  fehlen ihr ganze 14 cm ,weil der DLV die Qualifikationsweite in diesem Jahr von 12,50m auf 12,80m erhöht hat. Wir hoffen, dass Jule die 14cm die ihr noch fehlen , bei den nächsten Wettkämpfen  erreichen kann.

Jule beim Kugelstoß in Bad Boll

Kreismeisterschaften in Hürben – 25 Kreismeistertitel für Gerstetten

In Hürben fanden am 26./27.04 2019 die Kreismeisterschaften statt. Leider regnete es am Freitagabend immer wieder, was den Athletinnen etwas zu schaffen machte. Am Samstag hatten wir mit dem Wetter mehr Glück, es blieb nahezu trocken. Unsere Athletinnen starteten in diversen Einzeldisziplinen, ebenso standen Staffelläufe auf dem Programm.

Kathrin Maurer (WJ U18) freute sich in den Disziplinen 100 m, 200 m, 100 m Hürden, Weitsprung sowie im Hochsprung über die Kreismeistertitel. Des Weiteren sicherte sie sich zusammen mit drei weiteren LG-Kameradinnen in der U20 Staffel den Sieg. Im Speerwurf und Kugelstoßen holte sie die Vizemeisterschaften. Jule Banzhaf (W15) startete in fünf Disziplinen, wobei sie sich die Kreismeistertitel im Kugelstoßen und Weitsprung sicherte. Ebenso freute sie sich über die Vizemeisterschaften im Hochsprung, Speerwurf und 100 m Lauf. Lina Zimmermann (W15) belegte im Weitsprung sowie im 100 m Lauf jeweils den 3. Platz. Franziska Maurer (W15) konnte sich im Kugelstoß über die Vizemeisterschaft freuen, beim Speerwurf belegte sie Platz 3. Leonie Gehrandt (W14) holte sich die Kreismeistertitel im Weitsprung, 100 m Lauf sowie über die 80 m Hürden. Im Hochsprung freute sie sich über die Vizemeisterschaft. Laura Langhans (W14) erreichte im Hochsprung den 4. Platz. Lina, Leonie, Jule und Laura starteten in der 4 x 100 m Staffel U16 und holten sich dort mit ganz knappem Vorsprung den Kreismeistertitel. Sofia Wolf (W13) startete in 5 Disziplinen (75 m, 60 m Hürden, Hoch- und Weitsprung sowie Kugel) und sicherte sich 5-mal den Kreismeistertitel. Für sie war es ein sehr erfolgreiches Wochenende mit einigen persönlichen Bestleistungen. Marie-Luise Günther (W13) freute sich über den Kreismeistertitel im Speerwurf sowie über die Vizemeisterschaften im Kugelstoßen und 60 m Hürden. Ayleen Gehrandt und Nina Claus (beide W12) absolvierten die 60 m Hürden zeitgleich und freuten sich beide über den Kreismeistertitel in dieser Disziplin. Ayleen holte sich weitere Kreismeistertitel im Hochsprung und Kugelstoßen. Die Vizemeisterschaften sicherte sie sich im Speer- und Ballwurf. Nina konnte sich im 75 m Lauf und Weitsprung über die Kreismeistertitel freuen. Im Kugelstoßen erreichte sie die Vizemeisterschaft. Leni Heinzmann (W12) wurde Vizemeisterin im 75 m Lauf und im 800 m Lauf. Dritte Plätze belegte sie im Weitsprung und 60 m Hürdenlauf. Leni, Nina, Sofia und Marie-Luise holten sich in der 4×75 m Staffel U14 ebenfalls den Sieg.  Alle 25 Kreismeistertitel wurden von der Trainingsgruppe H. Bohnacker erzielt. 

Die Ergebnisse im Einzelnen:

Kathrin Maurer (WJ U 18):

100 m 14,04 sec. – Platz 1; 200 m 29,70 sec. – Platz 1; 100 m Hürden 17,56 sec. – Platz 1;

Weitsprung  4,64m  Platz 1. Hochsprung 1,30 m – Platz 1; Kugel 8,43 m – Platz 2; Speer 22,28 m – Platz 2; Staffel U20 58,44 sec. – Platz 1

Jule Banzhaf (W15):

Kugel 11,51 m – Platz 1; Weisprung 4,22 m – Platz 1; Speer 22,27 m – Platz 2; Hochsprung 1,38 m – Platz 2; 100 m 14,84 sec. – Platz 2, Staffel U16 58,18 sec. – Platz 1

Franziska Maurer (W15):

Kugel 8,89 m – Platz 2; Speer 20,59 m – Platz 3; Hochsprung 1,30 m – Platz 4; 100 m 15,54 sec. – Platz 5; Weitsprung 3,83 m – Platz 5

Lina Zimmermann (W15):

100 m 15,36 sec. –Platz 3; Weitsprung 3,96 m – Platz 3; Hochsprung 1,25 m – Platz 5; Staffel U16 58,18 sec. – Platz 1

Leonie Gehrandt (W14):

100 m 14,42 sec. – Platz 1; 80 m Hürde 13,86 sec. – Platz 1; Weitsprung 4,50 m – Platz 1; Hochsprung 1,41 m – Platz 2; Kugel 7,90 m – Platz 3; Speer 13,61 m – Platz 7, Staffel U16 58,18 sec. – Platz 1

Laura Langhans (W14):

Hochsprung 1,25 m – Platz 4; Speer 15,60 m – Platz 5; Kugel 6,37 – Platz 6; Weitsprung 3,86 m – Platz 6, Staffel U16 58,18 sec. – Platz 1

Sofia Wolf (W13):

75 m 10,28 sec – Platz 1; 60 m Hürden 10,38 sec. – Platz 1; Hochsprung 1,36 m – Platz 1; Weitsprung 4,58 m – Platz 1; Kugel 8,06 m – Platz 1, Staffel U14 42,86 sec. – Platz 1

Marie-Luise Günther (W13):

Speer 21,09 m – Platz 1; Kugel 6,64 m – Platz 2; 60 m Hürden 12,22 sec. – Platz 2; Ball 30,0 m – Platz 3; Hochsprung 1,21 m – Platz 4, 75 m 11,52 sec.- Platz 4; Weitsprung 3,90 m – Platz 6; Staffel U14 42,86 sec. – Platz 1

Ayleen Gehrandt (W12):

60 m Hürden 11,64 sec. – Platz 1; Hochsprung 1,33 m – Platz 1; Kugel 7,16 m – Platz 1; Speer 13,96 m – Platz 2; Ball 29,50 m – Platz 2; 75 m 11,80 sec. – Platz 3; Weitsprung 3,84 m – Platz 3

Nina Claus (W12):

60 m Hürden 11,64 sec. – Platz 1; 75 m 11,24 sec. – Platz 1; Weitsprung 4,16 m – Platz 1; Kugel 6,41 m – Platz 2; Ball 27,00 m – Platz 4; Hochsprung 1,18 m – Platz 5; Staffel U14 42,86 sec. – Platz 1

Leni Heinzmann (W 12):

75 m 11,72 sec. – Platz 2; 800 m 3:00,88 min. – Platz 2; 60 m Hürden 13,38 sec. – Platz 3; Weitsprung 3,87 m – Platz 3; Hochsprung 1,18 m – Platz 5; Staffel U14 42,86 sec. – Platz 1

Lukas Niederberger M 18

200m   26,38 sec.  2.Platz

Gerhard Günther (Senioren M80): Speer 18,03 m

Spielberichte vom Wochenende bzw. der vergangenen Woche

Herren Landesklasse

VfL Gerstetten I – TTC Witzighausen 9 : 7

Einen kuriosen Verlauf nahm das letzte Spiel der 1. Mannschaft in der Landesklasse. Gerstetten ging aus den Doppeln durch Siege von Böhler/Höfle, Wörner/Geiger und Pusch/Härer mit einer 3 : 0 Führung in die Einzel. Dort bestimmte aber zunächst Witzighausen das Spielgeschehen und gewann fünf der sechs Einzel im ersten Durchgang. Lediglich Geiger konnte für Gerstetten gewinnen. Im zweiten Einzeldurchgang dominierte dann der VfL das mittlere und hintere Paarkreuz mit Siegen von Höfle, Pusch, Geiger und Härer und konnte so mit einer  8 : 7 Führung in das Abschlussdoppel gehen, das Böhler/Höfle mit 3 : 1 Sätzen gewann.

Trotz des Sieges im letzten Spiel steigen die Gerstetter als Tabellenvorletzter in die Bezirksliga ab. Zum Relegationsplatz fehlten drei Punkte.

Herren Kreisliga A

2. Herrenmannschaft

VfL Gerstetten II – TTC Victoria Härtsfeld II 9 : 0

Überraschend deutlich gewann die 2. Mannschaft das entscheidende Spiel um den Aufstieg in die Bezirksklasse in Gerstetten gegen den Mitkonkurrenten TTC Victoria Härtsfeld 08. Der VfL Gerstetten dominerte von Anfang an die Partie und gewann durch eine geschlossene Mannschaftsleistung verdient mit 9 : 0.

 Erfolgreich waren in den Doppeln und Einzeln Baur, Danzer, Zopp, Schleicher, Glombik und Grüninger. Die 2. Mannschaft steigt als Tabellenzweiter in der nächsten Saison in die Bezirksklasse auf.