NEU NEU NEU NEU Walking / Nordic Walking

31 Jul

Kurs auch für Einsteiger, die Technik richtig erlernen.

Walking / Nordic Walking verbessert die Kondition, die Beweglichkeit, stärkt die Muskulatur,  fördert die Fettverbrennung und ist wirksame Linderung bei Rücken- und Verspannungsschmerzen.

Der Kurs beinhaltet, 7 Trainingseinheiten a`1,5 Std. und findet immer dienstags ab 14.09. 2021 um 18:00 Uhr statt.

Anmeldung unter office@vfl-gerstetten.de oder telefonisch 7902