Athletinnen erfolgreich in Eislingen

Mit vielen Bestleistungen kehrten die Gerstetter Athletinnen am 08.06.2019 vom 4. Jugend Sprint- u. Hürdenmeeting in Eislingen zurück.

Ayleen Gehrandt (W 12) erzielte über die 60 m Hürden (11,16 sec.) sowie über 75 m (11,25 sec.) ihre persönliche Bestleistung und belegte jeweils Rang zwei.

Marie-Luise Günther (W 13) stellte ebenfalls zwei Bestleistungen auf. Sie lief die 75 m in 11,31 sec. (Platz 9) und die 60 m Hürden in 11,20 sec. (Platz 4).

Sofia Wolf ebenfalls W 13 steigerte ihre Bestleistung über 60 m Hürden. Mit 9,99 sec. blieb sie erstmals unter 10 sec. und siegte in dieser Disziplin. Zweite wurde sie über 75 m in 10,32 sec.

Sofia beim Hürdenlauf

Leonie Gehrandt (W 14) konnte ihre Bestleistung über 80 m Hürden auf 13,62 sec. drücken und holte den Sieg. Über 100 m wurde sie in 13,89 sec. Zweite.

Kathrin Maurer startete dreimal in der Altersklasse U 18 und lief jeweils ihre Bestleistung. Platz drei belegte sie über 100 m Hürden in 16,54 sec. Fünfte wurde sie jeweils über 100 m (13,70 sec.) und 200 m (29,23 sec.

VfL Gerstetten – FV 08 Unterkochen 5:2 (4:1)

VfL sichert Klassenerhalt

Mit dem 5:2-Sieg gegen Unterkochen machte der VfL am letzten Bezirksliga-Spieltag den Klassenerhalt perfekt. Wie schon in der Vorwoche in Neuler bewies die Mannschaft gerade noch rechtzeitig Qualität und vor allem mentale Stärke. Dass der VfL überhaupt in diese Situation kam hat sicherlich viele verschiedene Gründe. Spätestens der kassierte Last-Second-Ausgleich in Heuchlingen stellte dann den ganzen Verein auf eine ganz harte Probe. Wichtig war sicher auch dass gerade in dieser Phase im Umfeld trotzdem die Ruhe bewahrt wurde und Optimismus ausgestrahlt wurde.

Genau wie Neuler in der Vorwoche machte auch der frischgebackene Pokalsieger aus Unterkochen von Beginn an keine Anstalten die Saison ruhig ausklingen zu lassen. Der VfL ging vor einer stattlichen Kulisse zwar bereits nach vier Minuten nach einem Eckball durch Matthias Häcker in Führung, kurze Zeit später glichen die Gäste per berechtigtem Foulelfmeter aber schon wieder durch Mike Viehöfer aus (9.). Im Anschluss daran war Unterkochen dann auch erstmal tonangebend und hätte bei der ein oder anderen Gelegenheit auch durchaus in Führung gehen können. Zwar bahnte sich auch in dieser Phase schon an, dass der VfL gegen den hochstehenden Gegner immer wieder Konter bekommen würde aber so richtig durchschlagskräftig wurden diese erst in der Viertelstunde vor der Pause. Immer wieder schaltete der VfL in dieser Phase nach Balleroberung blitzschnell um und brachte die schnellen Steffen Söllner, Marcel Kässmeyer und Meliksah Evrensel in gefährliche Situationen. Die Treffer von Söllner in der 30. Minute und Kässmeyer (33./45.) sorgten für ein 4:1 und damit schon für eine Vorentscheidung zur Halbzeit.

Kurz nach dem Seitenwechsel erzielte Tobias Zeller dann für Unterkochen das 4:2 (49.) und der Kopfball von Stephan Schmid in der 63. Minute hätte die Partie nochmal richtig spannend machen können, fast im Gegenzug machte der VfL dann aber den Sack zu. Evrensel behielt bei einem Konter die Übersicht und Jonas Eckardt lupfte den Ball herrlich zum 5:2 ins Tor. (65.). Im Anschluss tat sich nicht mehr viel, sodass 5:2 auch der Endstand war.

VfL: Sirsninsch – Lichtfuß (65. Fallabeck), Gentner, Häcker, Seibold – F. Eckardt (74. Follath), J. Eckardt, Färber – Kässmeyer (84. Daler), Evrensel, Söllner

Tore: 1:0 Häcker (4.), 1:1 Viehöfer (9./FE), 2:1 Söllner (30.), 3:1/4:1 Kässmeyer (33./45.), 4:2 Zeller (49.), 5:2 J. Eckardt (64.)

 

Jule Banzhaf Württembergische Meisterin

Bei herrlichem Sommerwetter fanden am 02. Juni 2019 die Württembergischen Meisterschaften der U16 in Ludwigsburg statt. Bei der Altersklasse W14 hatte Leonie Gehrandt die Norm für die 80 m Hürden und den 100 m Lauf geschafft. Gleich morgens startete sie mit dem Hürdenlauf, den sie mit persönlicher Bestleistung von 13,84 sec. beendete. Leider reichte die Zeit nicht fürs Finale. Beim 100 m Lauf am Nachmittag kam Leonie nach  13,99 sec. ins Ziel.

Bei der Altersklasse W15 konnte Jule beim Diskuswurf ihre Bestleistung um 2 m verbessern und mit einer tollen Weite von 31,51 m, die drittbeste Weite erzielen und die Bronzemedaille gewinnen. Beim Kugelstoßen war Jule mit der besten Weite von 12,66 m die in Württemberg in diesem Jahr erzielt wurde gemeldet und es bestand auch dort Hoffnung auf eine Medaille. Jule machte es spannend. Sie kam nicht richtig in den Wettkampf. Erst im vierten Versuch konnte sie die 12 m Marke erreichen. Dies bedeutete aber erst den zweiten Platz, im fünften Versuch konnte sie dann mit 12,37 m die Siegesweite erzielen. Zusammen mit ihrem Trainer Horst Bohnacker konnte sie dann bei der Siegerehrung die Goldmedaille entgegennehmen.

Alle Leichtathletikfreunde freuen sich über diesen tollen Erfolg von Jule.

Ellwanger Sparkassen-Meeting 2019

Vier unserer Athletinnen nahmen am 25.05.2019 am Sparkassen-Meeting in Ellwangen teil. Ayleen und Leonie Gehrandt sowie Laura Langhans absolvierten einen Vierkampf, Kathrin Maurer ging im Dreisprung an den Start.

Ayleen Gehrandt (W12), welche etwas erkältet war, zeigte dennoch sehr gute Leistungen und wurde Dritte mit 1.606 Punkten. Sie erreichte mit 11,37 sec. ihre persönliche Bestleistung über 75 m, sprang 4,01 m weit und 1,32 hoch. Der Ball landete bei 29,0 m.

Leonie Gehrandt und Laura Langhans starteten in der Altersklasse (W14). Leonie Gehrandt beendete den Wettkampf mit 1.804 Punkten und freute sich zuerst über den Sieg, allerdings wurde das Ergebnis korrigiert und sie musste sich mit Platz 2 zufrieden geben. Sie stellte im Kugelstoß mit 8,79 m die Tagesbestleistung auf, was auch ihrer pers. Bestleistung entsprach. 4,50 m sprang sie weit und 1,36 m hoch. Der 100 m Sprint musste aus technischen Gründen leider wiederholt werden, was sich an der Zeit von 14,13 sec. sicherlich auswirkte.

Laura Langhans belegte Platz 12 mit 1.391 Punkten. Ebenfalls im Kugelstoß erzielte sie mit 7,31 m ihre persönliche Bestleistung. Im Weitsprung landete sie nach 3,88 m, sprang 1,16 hoch und die 100 m sprintete sie in 16,29 sec.

Kathrin Maurer ging in der weiblichen Jugend U18 im Dreisprung an den Start. Nach mehreren ungültigen Sprüngen gelang es ihr, ihre persönliche Bestleistung auf 9,88 m zu steigern. Mit dieser Weite belegte sie den vierten Platz.

Kreismeisterschaften im Heidenheimer Sparkassen- Sportpark

Vergangenen Mittwoch fand der dritte und letzte Teil der Kreismeisterschaften mit den Disziplinen Stabhochsprung, Dreisprung und Diskuswurf  in Heidenheim statt.

Unsere Athletinnen erzielten gute Ergebnisse. Beim Diskuswurf startete Ayleen Gehrandt bei der Altersklasse W 12 und wurde mit 13,49m Kreismeisterin. Marie-Luise Günther machte es ihr nach und gewann in der Altersklasse W 13 mit 14,46 m. Laura Langhans  konnte sich den Kreismeistertitel in der Altersklasse W 14 mit 15,98m sichern.  Bei den Mädels W 15 holte sich Jule Banzhaf mit 27,17m den Titel. Franziska Maurer wurde zweite mit 17,74m. Katrin Maurer begann mit dem Diskus, den sie 19,81m weit warf. Anschließend sprang sie beim Dreisprung 9,78m weit. Beide Male sicherte sie sich Platz 1.

Regional-Mehrkampfmeisterschaften in Ulm

Am 18. Mai 2019 fanden die Regional-Mehrkampfmeisterschaften der Schüler U14 und U16 in Ulm statt. Aus Gerstetten waren vier Athletinnen am Start und absolvierten ihren 4-Kampf mit guten Leistungen. Gerade mal 21 Punkte hinter der Siegerin überzeugte Ayleen Gehrandt mit 1628 Punkten und qualifizierte sich für die Landesmeisterschaften der W12. Auf den zwölften Rang kam Marie-Luise Günther mit 1571 Punkten bei der W13. Leonie Gehrandt erreichte mit 1804 Punkten die Quali-Norm und belegte den siebten Platz in ihrer Altersklasse. Jule Banzhaf erzielte mit ihrer zweitbesten Kugelstoßweite von 12,36m und 1872 Punkte im Mehrkampf  den 8. Platz. Mit dieser Punktezahl qualifizierte sie sich ebenfalls für die Landesmeisterschaften. Mit 1664 Punkten erreichte Franziska Maurer den 9. Platz, beide in der Jugend W15.

Ayleen Gehrandt beim Hochsprung

Die Ergebnisse im Einzelnen:

Ayleen Gehrandt:

1628 Punkte; Hochsprung 1,36m; Sprint 75m 11,5 sek; Ballwurf 30,00m; Weitsprung 4,04m

Marie-Luise Günther:

1571 Punkte; Hochsprung 1,28m; Sprint 75m 11,55 sek; Ballwurf 29,50m; Weitsprung 4,03m

Leonie Gehrandt:

1804 Punkte; Hochsprung 1,36m; Sprint 100m 13,87 sek; Kugel 8,44m; Weitsprung 4,46m

Jule Banzhaf:

1872 Punkte; Hochsprung 1,36m; Sprint 100m 14,53 sek; Kugel 12,36m; Weitsprung 4,16m

Franziska Maurer:

1664 Punkte; Hochsprung 1,36m; Sprint 100m 15,14 sek; Kugel 9,28 m; Weitsprung 3,75m

Lust auf Basketball?

Wer hat Lust auf einen Sport zu dem es Hände, Füße und Köpfchen braucht?

Wie wäre es mit Basketball?

Wir möchten dem Basketballsport in Gerstetten wieder Leben einhauchen und treffen uns immer Freitags 19:00- 21:00 Uhr (nach den Pfingstferien ab 28.06.2019) zu einem lockeren, einstündigem, ganzheitlichen Training mit anschließendem freien Spiel.

Willkommen sind Basketballfreunde jeder Könnersstufe ab 13 Jahren.

Neugierig geworden?

Schnuppern ist jederzeit möglich.

Info und Anmeldung unter 07323/7902 oder per E.-Mail office@vfl-gerstetten.de

Erste-Hilfe-Kurs erfolgreich absolviert

Am vergangenen Samstag trafen sich schon früh am Morgen insgesamt sechszehn Übungsleiter und Helfer aus verschiedenen Abteilungen im VfL zu einem Erste-Hilfe-Kurs. Unter der sehr fachkundigen und kurzweiligen Anleitung von Georg Jäger vom DRK Gerstetten wurden bis zum späten Nachmittag eine Vielzahl von Notfall-Szenarien erörtert und die jeweiligen Hilfsmaßnahmen intensiv geübt. Auch wenn wir hoffen wollen, dass wir von Unfällen im Training und bei unseren Sportveranstaltungen möglichst verschont bleiben, aber gut zu wissen, dass unsere Ersthelfer bereit stehen, die auf solche Notfälle vorbereitet sind.

Herzlichen Dank nochmals an Georg Jäger für den sehr lehrreichen Kurs ! Nach den guten Erfahrungen werden wir  diese Fortbildung auf jeden Fall wieder anbieten und noch weitere Übungsleiter entsprechend ausbilden.

Markus Hartmann

(H)albtraum über 57 km und 1700 km

Herrliche Landschaften auf der schwäbischen Alb. Immer entlang des Albtraufs – hoch und runter – Singletrails vom Feinsten.

Ein Laufbericht:

Um 9 Uhr ging es im Geislinger Stadtpark für rund 200 Halbträumer auf die Strecke. Nachdem ich am Vortag beim Geislinger Citylauf die gut 5 km in 21:21 min abgespult hatte und Platz drei in meiner Altersklasse belegen konnte, war heute das Ziel: Ankommen bevor es dunkel wird.

Am ersten Anstieg hoch zum Ostlandkreuz staut es sich noch ordentlich, so komme ich immerhin nicht in die Versuchung zu überpacen. Nach gut zwanzig Kilometern und fast drei Stunden kommen wir bereits zum höchsten Punkt der Strecke. Auf den Haarberg. Weiter geht’s am Wasserberg vorbei. Ziemlich heiss bisher, aber eine Ruhe hier oben. Da geniesst du das Vogelzwitschern. Es riecht nach Bärlauch. Ein Gedicht! Jetzt geht es rasant hinab nach Böhringen. Dort wartet ein Bekanntes mit einem eiskalten Erfrischung. Herrlich! Weiter geht’s die Hausener Wand hinauf. Ein ordentliches Brett. Aber ich bleibe dran. Schon über die Hälfte hinter mir – grad mal vier Stunden rum. Fair! Aber ruhig bleiben – meine längste Distanz waren bisher die 50 km in Gmünd. Macht’s mein von mir immerzu geschundener Körper mit? Bisher kannte ich alle Abschnitte – Hometrails sozusagen.

Ab jetzt beginnt Neuland. Bei der nächsten Labestation wartet wieder eine persönliche Motivation. Das setzt zusätzliche Kräfte frei. Wir verbringen ein paar Minuten bei der Verpflegung und tack: Der Regen setzt ein. Ich finde mich nun mit einem anderen Runner zusammen und wir laufen die nächsten 15 Kilometer gemeinsam. Fast zwei Stunden geht es nun im Regen hinab nach Gingen an der Fils, durch das Örtle und ab auf den Trail über Kuchen. Am Bahnhof laden mich zwei Passanten auf eine Halbe ein, ich bleibe aber standhaft, bedanke mich und ziehe weiter Richtung Nordosten. Geislingen bereits im Blick, kann der Regenmantel wieder abgenommen werden. Noch übers Längental rüber zum legendären SC-Stadion zur letzten Labung und dann auf zur letzten Schindung. Bei Eybach geht’s hoch ins malerische Felsental, ich haue nochmal alles rein. Da geht tatsächlich noch was. Irre! Am Ausgang des steilen Tales hängt ein Schild: „Du hast das Felsental überlebt, er nicht!“ Daneben hängt ein Skelett. Puh Glück gehabt! Jetzt noch nach Weiler hoch und ab zum Helfenstein. Ungewollt gönne ich mir oben noch einen kleinen Umweg um Weiler zu besichtigen. Schön ist es hier schon,  aber ich will jetzt ins Ziel. Der letzte atemberaubende Blick über die fünf Täler und dann rasant bergab. Sapperlot geht’s hier steil runter.  Nicht schön für die Oberschenkel – und dann noch die Treppen. Das tut weh! Aber egal. Gleich ist es geschafft! Jetzt heißt es abfeiern. Die ausreichende lange Zielgerade genieße ich in vollen Zügen und laufe nach acht Stunden und 27 Minuten komplett rasiert ein. Jetzt bin ich total trauf!